Az L-karnitin, ez az emberi szervezet által is előállított aminosavszármazék rengeteg előnyös tulajdonsággal bír. Még ugyan csak 100 év telt el felfedezése óta, mikoris izomból izolálták és igazolták az izomsejtek működésére gyakorolt pozitív hatását, de azóta tudományos kísérletetekkel igazolták számos élettanilag igen fontos hatását. (pl. az idegrendszer és a szívizom megfelelő működésében játszott nélkülözhetetlen szerepét.) Nézzük hát meg, hogy mire is jó az L-karnitin.

Az L-karnitin előnyei

Az L-karnitin nagy szerepet játszik az izmok erőnlétének fokozásában és az izomláz csökkenésében.

Ez az aminosav képes csökkenteni a testzsír mennyiségét.

Az L-karnitin hozzájárul az egészséges szívműködéshez és emellett fokozza a szívizom működését is.

Erősíti az immunrendszert

Az L-karnitin lassítja a sejtek öregedési folyamatát, így testünk sokáig friss és fiatalos marad.

Az L-karnitin a férfiaknál fokozza a termékenységet.

Kutatások bebizonyították, hogy:

Az L-karnitin legfontosabb szerepe abban áll, hogy a zsírsavakat eljuttassa a mitokondriumig, ahol azt energiává alakítják át.

Az L-karnitin megfelelő mennyiségének köszönhetően a szervezet több energiához jut, ennek következtében javul az állóképesség és később jelentkezik a fáradtság.

Az L-karnitin megvédi sejteinket az oxidációs stressztől ezenkívül számos létfontosságú fehérje membránba épülésébe vesz részt.

Számos kóros állapot kezelésében segít.

Segít az egészség fenntartásban.

Cukorbetegség esetén csökkenti a perifériás idegrendszeri zavarokat

szellemi frissességet biztosít az öregkor éveiben is

növeli a sportolók teljesítményét

hatékonyan kezeli a pajzsmirigy túlműködést

fokozza a terhelhetőséget

javítja a vesebetegek életminőségét

Kinek feltétlenül javasolt az L-karnitin pótlása?

• vegetáriánusoknak, mert az L-karnitin az állati eredetű élelmiszerekben található meg
• terhes és szoptató anyáknak, mert a babák szervezete csak korlátozott mértékben képes előllítani az L-karnitint
• időseknek, mert az idős korral együtt jár a szervezet alacsonyabb L-karnitin szintje
• akiknek legyengült az immunrendszere
• akik krónikus kimerültségtől szenvednek